par C.F. avec Relaxnews,

On entend souvent parler du complexe d’Œdipe qui désigne l’attirance sexuelle et inconsciente des petits garçons pour leur mère. Mais on connaît moins, le complexe d’Electre son équivalent féminin. Précisons de Jean Laurent Fontaine, psychologue et psychothérapeute à Saint-Denis.

Les deux troubles psychologiques les plus fréquents sont l'anxiété et la dépression. Ils peuvent d'ailleurs être associés et l'on peut ainsi souffrir des deux à la fois ! C'est peut-être pour cela qu'en cas de mal-être, on peut avoir tendance à les confondre. Alors, comment les repérer ?

L'anxiété est une peur diffuse sans raison logique apparente, ou alors démesurée par rapport à la raison invoquée. Elle se manifeste souvent par une sensation d'étouffement, de boule dans la gorge, de poids sur l'estomac.

Si l'hypnose thérapeutique attire de plus en plus d'adeptes, elle apparaît encore très mystérieuse aux yeux de beaucoup.... Rencontre avec Bernard Mayer, hypnothérapeute et secrétaire général de la Société française d'hypnose.

Laurence Ravier

Qui vient consulter ?

Bernard Mayer : Il est rare que les patients viennent directement à l'hypnose. Certains le font parce qu'ils sont en thérapie, en analyse, ou qu'ils l'ont terminée. D'autres encore parce qu'ils sont en multi-consultation (suivis par plusieurs intervenants médicaux pour une raison précise). Et puis il y a ceux qui consultent pour un traitement ponctuel, comme l'arrêt du tabac. Mais tous arrivent généralement avec une demande précise, qu'elle concerne un changement de comportement, un travail sur les émotions ou un problème corporel ou psychosomatique (eczéma, spasmophilie...).

Nous discutons donc de cette demande en début de séance, sur ce que souhaite obtenir le patient et pourquoi. Car je ne travaille qu'à partir de ces indications. Si une personne s'interroge par exemple, sur de possibles attouchements qu'elle aurait subis, elle se place là dans la suggestion. Cela n'a rien de thérapeutique. Le danger est qu'elle se crée une fausse mémoire. Et le travail du thérapeute n'est pas de lui suggérer des images, de lui instiller des idées, voire de lui imposer sa vision du monde comme c'est parfois le cas.